Bagaimana Cara Memelihara Kulit Agar Terlihat Cantik Dan Indah ?

Kulit Yang Terawat Terlihat Cantik Dan Indah

Kata orang cantik itu memancar dari luar dan dari dalam. Karena itu supaya sehat, mulus, tetap segar dan cantik, kulit juga perlu dirawat dari luar dan dari dalam. Itulah yang disebut perawatan kulit yang sempurna.

Berkat perawatan yang menyeluruh mulai dari tangan, wajah, kaki, leher dan seluruh tubuh, akan sama-sama memancarkan keindahannya. Nggak lucu juga kan kalau wajah anda putih bersih sementara kulit leher gelap dan kai terlihat kering bersisik. Jadi lakukan perawatan secara total jangan setengah-setengah.


Perlindungan dari luar
Sebelumnya kenali dahulu jenis kulit wajah dan tubuh anda. Hal ini diperlukan untuk mengetahui metode perawatan yan g tepat sehingga hasilnya juga baik.

Ada 3 jenis kulit wajah dan tubuh manusia yaitu kering, normal, dan berminyak. Ada juga yang memasukan jenis kulit sensitif (tapi tidak untuk kulit buaya atau kambing, hehehe!). Namun bisa saja anda memiliki lebih dari satu jenis kulit. Umumnya beda tempat akan beda juga jenis kulitnya. Kulit wajah anda belum tentu sama dengan jenis kulit di kaki anda. Biasanya daerah tangan dan kaki, siku, lutut dan telapak tangan cenderung lebih kering, meski kulit anda tergolong berminyak.

Pilihlah jenis produk perawatan kulit yang sesuai. Jika kulit anda berminyak sebaiknya pilih produk kecantikan khusus agar kulit anda tidak teras lengket, mudah mengkilap, dan mudah berjerawat karena pori-pori tersumbat. Bila kulit cenderung kering dan sensitif, pilihlah produk yang dirancang untuk melindungi kulit agat tidak semakin kering, bersisik, iritasi, kusam dan berkerut.

Jangan sembarangan memilih, salah memilih bisa menjadikan permasalahan pada kulit anda. Coba bayangkan jika kulit berminyak diberi krim yang mengandung lemak dan menyumbat pori. Bisa-bisa wajah anda dipenuhi jerawat. Kan rugi, sudah beli mahal-mahal, eeh tahunya kulit menjadi rusak. Belum lagi ongkos untuk mengobatinya.

Apapun jenis kulit anda perhatikan kebersihannya. Usahakan membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, jangan biarkan make up menempel terus semalaman. Kotoran dan kuman akan mengundang berbagai masalah.

Perlindungan dari dalam
Imbangi perawatan kulit dengan pola makan dan gaya hidup sehat. Biar sudah dirawat mati-matian (pura-pura mati, red) jika pola makan dan gaya hidup anda sembarangan, kulit anda akan terkena imbasnya. Misalnya, konsumsi lemak yang berlebihan selain membuat berat badan meningkat, juga menimbulkan bintil-bintil di kulit wajah. Rokok dan Alkohol berlebihan, bisa membuat kulit kusam dan cepat berkerut.

Perlu juga diperhatikan untuk konsumsi vitamin. Kekurangan vitamin pada kulit dapat mempengaruhi metabolisme, sehingga kulit kusam dan tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Misalnya, kekurangan vitamin A yang berfungsi dalam pembentukan sel kulit baru akan menyebabkan wajah kering dan mudah mengelupas. Kulit yang kasar dan kurang elastis bisa terjadi karena kekurangan vitamin C yang berguna untuk pembentukan kolagen. Rendahnya kadar zat besi akan menyebabkan kulit pucat danlingkaran hitam di sekitar mata (bukan bola matanya). Selain itu pola makan yang salah juga mengakibatkan penuaan dini.

Untuk mencegah kekurangan vitamin tidak repot kok. Perhatikan saja asupan sayur-sayuran dan buah-buahan. Jangan lupa juga minum air putih secukupnya. Karena semua proses metabolisme dalam tubuh memerlukan air. Kekurangan air dapat mengakibatkan kulit kering dan kaku. Jangan salah kopi, alkohol, colaa tidak termasuk air yang membuat kulit anda cantik, justru dapat mengakibatkan dehidrasi.